余白をとる

予定が埋まってないと不安。 

次の戦略を考えてないと不安。 

たくさんのものがないと不安。
　 

そんな不安を抱えていると
　 

ぎゅーーーーっと、詰め込んだ予定 

ぎゅーーーーっと、詰め込んだ頭の中 

ぎゅーーーーっと、詰め込んだ押入れ
　 

にしてしまう。
　

　 

必要なものが入ってくる隙間がなければ 

運もチャンスも失ってしまいます。
　
　 

少しの余白をつくるために 

今、不要だと感じているものは捨ててみましょう。
　

　 

本当は行きたくない約束。 

やらなければ・・・と思っている行動 

捨てれずに買ってしまう状態。
　 

最初は難しいなーと思っても、

少しずつやめてみると自然と流れが変わるものです。
　
　 

＜toiエッセンス＞　 

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